Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 66.81g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Любимый Город Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: Банан, Сушеный Инжир, Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Реми Пирожок с Яйцом и Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|