Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 58.13g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Хлопья Красной Чечевицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Голден Яблоко , Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cudrjakova's Weight History
|