Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 101.66g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: SPAR Оладьи Творожные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|