Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 68.48g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Просто Макароны Перья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Dinner: Любятово Галеты Классические, Окей Перец Желтый , Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макфа Макароны Гнезда. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|