Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 38.47g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpro Coconut Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Зимой и Летом Вишня без Косточки. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Alpro Coconut Unsweetened, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Lindt Горький Шоколад 85%, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Грецкие Орехи. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|