Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 42.02g | Carbs: 51.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|