Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 99.81g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Красная Цена Сыр Российский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кинза, Лук, Помидоры, Лаваш Тонкий, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Печенье, Волгодар Шоколад Молочный. Lunch: Сливочное Масло, Сдобушка Булочка "Семейная". Dinner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Печенье, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|