Poneypêchu's Journal, 18 Apr 22

Entre ça et le lundi férié, très bon début de semaine 🥳😁
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:
1537 kcal Fat: 76.21g | Prot: 67.98g | Carbs: 152.88g.   Breakfast: Oranges, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Samia Lupins, Yaourt Nature sans Gras, Carottes, Radis, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Super U Miettes de Thon à la Tomate, Huile d'Olive, Avocat, Tomates. Snacks/Other: Myrtilles, Siggi's Skype Vanille. more...
2649 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Cool 😊 
18 Apr 22 by member: emy2222
Oui !! ☺️☺️☺️ 
18 Apr 22 by member: Poneypêchu
Super! Chez moi effet inverse. ^^ Allez hop hop hop, je m'y remets! 
19 Apr 22 by member: Jevailefaire
Ah mince, courage courage !! ☺️💪🏻 
20 Apr 22 by member: Poneypêchu

     
 

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