Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 54.42g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Arla Keso Raejuusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kurkku, Kiinankaali. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Kevyt Basilika Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|