Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 90.80g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Овсяночки, МарС Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Додо Пицца Супермясная, Юбилейное Печенье Злаковое. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|