Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 95.42g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Украинский Классический, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Редис, Prisma Томат Розовый, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|