Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 68.55g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Курага, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Морковь, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриный Дом Филе Индейки Большое, Капуста. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Станция Молочная Кефир 1%, Овощное Рагу, Горбуша. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka_Juk's Weight History
|