Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 121.76g | Carbs: 247.66g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Лапша. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|