Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 125.21g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Фабрика Качества Сервелат, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники 15.04. Dinner: Болгарский Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|