Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 94.55g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Bigzz Салат из Свежей Капусты. Dinner: President Плавленый Сыр Чизбургер, Bigzz Салат из Свежей Капусты , Виталюр Лаваш, Курица Вареная. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Carnitine, Петруха Рулет Праздничный, Водар Хлеба Хлебцы Богуславские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|