Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 95.10g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|