Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 49.37g | Carbs: 9.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Овощи Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|