|
спать легла в 00.30, ужин плотный в 17
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 61.08g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено. Lunch: Активия Йогурт, Сахар, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Вафли. Snacks/Other: Вафли Творожные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|