Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 92.57g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Рис Отварной, Котлета Говяжья, Хлеб Домашний , Сыр Голландский. Lunch: Кешью, Сыр Голландский, Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Говяжья, Кешью. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|