Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 6.81g | Prot: 13.89g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Огурец, Магнит Каша Рисовая на Воде, Чай. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|