Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 41.33g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мираторг Гавайская Смесь. Dinner: Магнит Яблоко, Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Gustus Повидло Яблочное "Летнее", Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|