Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 80.08g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|