Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 120.95g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Milka Choco Cookie, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Грюер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа . Lunch: Фруто Няня Пюре Цыпленок, Шебекинские Макароны Бабочки, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Ашан Горох Варёный. Dinner: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|