Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 150.72g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Домик в деревне Сливки 10%, Овсянка Запаренная. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Маскарпоне, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Изакова's Weight History
|