Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 42.03g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Oreo Печенье, Oldenburger Сыр Песто Красный, Квантсервер Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Oldenburger Сыр Песто Красный, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|