Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 29.24g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Самбери Котлета Куриная на Пару, Подсолнечное Масло. Lunch: Сосиски, Рис Отварной. Dinner: Gullon Вафли , Миниклер Печенье со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миниклер Печенье со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|