Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 39.75g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Шоколадово Chocoline, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Стародворье Колбаса Докторская , Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Магнит Банан, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль Салатный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|