Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 108.05g | Prot: 116.02g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Трюфель Сырный Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Перекресток Свекла с Чесноком , Пятерочка Сахар, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Стародворье Докторская Дугушка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыроварня Сыр Качотта , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Рис Зеленый с Овощами, Избенка Сыр Качотта, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горбуша. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Lets Do Organics Взбитый Кокос , Тыквенно-Миндальный Кейк с Грушей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|