Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 140.23g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition BCAA , Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Брокколи. Dinner: Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Банан. Snacks/Other: SNT Ultra Omega-3 . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feruza90's Weight History
|