Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 88.43g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля, Белый Хлеб, Котлета Куриная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Печенье Рыбки, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|