Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 42.81g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Халва, Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Яйцо, Милкоф Бифилайф. Snacks/Other: Груша, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|