Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2014
|
98.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 116.04g | Carbs: 302.34g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 10%, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Черешня, Арбуз. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Настоящие Макароны, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|