Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 66.51g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Компот из Сухофруктов, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Молния Салат с Капустой Витаминный, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Beauty.Fit Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|