Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 80.50g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, SPAR Багет Французский, Семга Слабосоленая, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Апельсин, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Перекресток Щи с Курицей, Перекресток Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|