Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 190.56g | Carbs: 293.18g.
Breakfast: Хит Продукт Грецкий Орех, Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, АТБ Лимон, Стожар Льняное Масло. Lunch: Яготинський Вершки 15%, Петровская Слобода Тёмный Шоколад, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Dinner: Latinium Вино Полусладкое, Klim Печенье Verona. Snacks/Other: Сильпо Булка Подовая Французская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|