Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 69.71g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Евроспар Ролл Филадельфия Лайт, Империя Пиццы Роллы Креветка Темпура, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|