Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 46.16g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Увелка Крупа Пшено, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Сахар, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|