Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 57.11g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блины на Кефире. Lunch: Батон, Alpenland Йогурт с Киви и Крыжовником. Dinner: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Каскад Сухари Ванильные, Славянские Кружева Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkoo@'s Weight History
|