Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 70.06g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидор Сливка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|