Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 84.18g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Лук-Порей, Fin Carre Milk Chocolate, De Luxe Крем-Сыр, Салат Айсберг, Форель, Лаваш Тонкий. Lunch: Öngens Mjölk , Майонез, Салат Айсберг, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны Жареные, Кускус, Жареная или Запеченная Курица, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом. Dinner: De Luxe Крем-Сыр, Сильпо Манго, Форель, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|