Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 87.46g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Каша Ячневая Моя, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Суп из Сайры, Мясная Классика Щековина. Dinner: Сибирский Добрыня Печенье Шоло с Начинкой "Суфле", Оско Лукум Шоколадный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Данон Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка с Яблоками Моя, ВкусВилл Молоко 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|