Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 57.74g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Березовый Сок, Пятерочка Редис, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Картофельное Пюре, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Orion Чокопай, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|