Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 55.85g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана Домашняя, Златиборац Грудинка Свиная, Батон, Помидоры, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Кореана Хе из Судака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желен Колбаса Фирменная с Телятиной, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Лента Хлеб Пшеничный, Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|