Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 101.34g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Творог 9%, Сметана 20%. Lunch: Кофе, Краб, Кофе, Twix Twix Xtra. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|