Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 85.09g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Dinner: Пепси Пепси, Руккола, Виктория Окунь Запеченый, Дорадо, Кинто Наршараб , Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянский Дар Хрен Домашний. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|