Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 71.85g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя, Сладкая Булочка. Dinner: Сыр, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Energy Diet Smart Go Айриш Крим, Суп Овощной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|