Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 107.46g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Михайловский Шу с Заварным Кремом, Омлет в Духовке. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Кефир 2,5%, Чудо Йогурт , Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Банан, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|