Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 40.03g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебец Ржаной, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: GlowSubs Кленовый Пекан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|