Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 75.11g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Ленивые Вареники. Lunch: Куриная Печень, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|