Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 86.21g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Просто Азбука Ломтики Лосося. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Творожный Крем-Сыр, Уха. Dinner: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Яйцо. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|